到的最好的补充身体能量、重塑身体机能的物质。再腻味他都得吃下去。
    一盆糊糊吃完，陈岳的肚子胀得不行。
    此时不宜进行剧烈运动，他顺势盘坐下来，闭上眼睛开始修炼精神力功法‘玉龙九变’第一变。
    第一变是‘凝形’，是在自己的脑海里用精神力凝聚出一条玉龙的形象。
    常人修炼这个功法，首先需要有雄厚的精神力。而在一般情况下，常人是没有那么多精神力的。所以常人还需要修炼‘炼神术’之类的基础精神力功法并不断服用有助于精神力增长的药食。直到他们的精神力达标了，他们才有资格开始‘玉龙九变’的修炼。
    陈岳由于奇遇，精神力早就超标。他可以直接上手修炼‘玉龙九变’第一变。
    由于陈岳继承了船长陈岳丰富的精神力修炼阅历，他轻车熟路地掌握了第一变的精髓。对于凝形，因为他的脑海里有现成的玉龙形象用于仿效，他很快就在脑海里凝聚出了一条活灵活现的玉龙。
    这条新出现的玉龙纯粹由陈岳自己凝练而出，全是陈岳的意志体现。它不像识海里已经存在的那条龙魂。那条龙魂虽然被陈岳完整掌控，本质上还是另外一个个体。
    “聚！”陈岳低吼一声。
    新凝聚出的玉龙瞬间与识海里的龙魂完整融合。
    陈岳就感到他对龙魂的了解程度和掌控程度上升了一些。
    “假以时日，这条龙魂会被我完全同化。那时候它就会彻底归我所有。它里面的所有魂力

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