促了一句，然后自己率先跑了起来。贾瑞听话地跟着跑，跑了没多久，就大汗淋漓，面红耳赤，气喘如牛。反观周文还是那般看似慢悠悠，却气息绵长，气力不绝。

    周文也不多说什么，只是鄙视的眼神丢过去，贾瑞就臊的不行了。贾瑞自认年少体健，可是居然连祖父都跑不过，实在是太丢人了。于是乎，贾瑞提起一口气，迈开步伐往前冲了几步，可是有时候差距不是靠着精神意志就能弥补的。贾瑞就算再怎么往前冲，过不了多久还是会逐渐落后，被周文追上，他感受到了跗骨之蛆般的无形压力。

    “跟着我学习呼吸方式和跑步姿势。”周文见贾瑞还算有点儿志气，就开口提点了几句。

    贾瑞紧跟着调整了姿势和呼吸，没有祖父的吩咐，他也不敢停下来，就这么坚持着，后来周文站在院子的正中心监督他继续跑。贾瑞跑啊跑啊，等越过了某一条线，豁然开朗起来，居然变得特别轻松，原本灌了铅水的双腿简直像是漂浮在云端之上。

    “九十九……一百！好了。”周文数好了圈数，可是沉浸在跑步中的贾瑞已经听不到周文的声音了，只是机械地继续往前跑。周文追过去拉住他，再次喊道，“你跑够了，今天不用跑了。”

    贾瑞双目呆滞地看着周文，半晌焕发出神采来，他居然跑够了？！那真是太好了！等等，今天，不是很精明的贾瑞抓住了重点，沙哑道：“今天？”

    “明天继续一百圈。”周文理所当然地点点头，跑步至少能让贾瑞长点儿肌肉，省

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