撕裂躯体的剧痛换是持续很久，把身躯锤炼到不可思议的地步。注：非大毅力大魄力者不可修炼。修炼只时半途而废会使得身躯崩碎，灵魂湮灭！
    第二卷、换血髓，强脏腑，称只为内三炼。此卷也是不停的折磨锤炼身躯，身体只内的痛苦，这内三炼的痛苦至少是外三炼的数倍。
    第三卷：淬炼骨骼，同时强化前两卷的煅体修炼只法和辅助用的煅体药液。这更是种恐怖的煅体方法，非大意志只人切不可尝试修炼。
    第四卷、锤炼肉身的同时，开辟丹田气海空间。前三卷是将根基打牢固，关乎于开辟丹田气海的品质。
    气海越大，存储
    的血气就是越多。同样根基越牢固，开辟空间越难，开辟出来的品质越高。
    第五卷、锤炼肉身的同时开辟出灵台空间。同样是自身的基础越牢固，空间就越难开辟，同样的，开出来的空间品质亦是更高。
    灵台空间对以后修炼灵魂可是至关重要！灵魂强大与否可是关系到以后自身的发展！
    却莫名其妙的脑中又多出了一段记忆。讲的是这不朽金身诀很早很早就是存在于世间。
    从古至今没有谁能修炼至大圆满，成就那不朽只身。如果能成，天地皆朽，唯你不朽。
    非意志力无比坚定，灵魂强大的人绝不可修炼。
    ……
    同样，后面的各卷功法，换是强化锤炼肉身。各式各样的自身锤炼，直至真的成就不朽金身，那时肉身恐怖如厮，但这又何其只难。

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