意到，抬头和低头，这实际上也可以从某种程度上来评价一名球员，因为抬头接球和出球，球员可以把自己的注意力都集中在对周围环境的观察，对比赛场面的理解上，而不用把精力集中在接球和传球上。
    也就是说，要做到接球和出球都随心所欲的地步。
    这无疑就需要球员的意识、脚感以及对球的控制能力都达到一定的程度，很多人都以为这是天赋，或者说是天生球感，实际上不是的，球感这种东西是可以练出来的。
    杨诚之所以总是在训练中坚持和安排有球训练，实际上里面有很大一部分训练内容都是针对球感来拟定的，只要能够完成和坚持一段时间他的训练，球感都可以取得很大程度上的提升，甚至可以做到抬头接球和出球。
    这就好比打篮球的投篮，反复练习就可以提升手感，每一次投球都会有一种感觉，当你的手感提升到一定的程度，那你几乎每一投都有非常高的命中率。
    但有了手感，却不代表你的投篮动作一定是标准，一定是规范的，每一个人都会根据自己的习惯、身体情况等多方面的原因，进而演练出自己的投篮动作，所以就会出现，有的人投篮姿势难看到了极点，可怪了，他逢投必中，这就是手感的重要性！
    用手投篮，和用脚踢球，道理是一样的，所以杨诚不苛求每一名球员的技术动作要规范，那是小时候就应该雕琢的事情，现在再强调就晚了，但是他就要求每一名球员都必须要努力提升球感，努力培养抬头接球和出球的习惯。


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