紫苏叶有很大的药用价值，它的作用与子姜有很大的异曲同工之妙，两者都有散寒和抑制细菌的功能，适宜伤风感冒、寒性痛经的人食用。

    特别是在这个寒寒冬日，吃上这道紫苏桃子姜很大程度上能够预防感冒，对于女生来说，也是一道对身体很棒的美食。

    今天的系统可能是听了鬼灯之前的话，没有再对食材一一介绍来历了，整个安静了许多，鬼灯看了一眼显示的菜谱，准备开始动手。

    桃子用食盐轻搓外皮，流水冲洗干净。对半切开去核，切成片状，摆放进玻璃碗中。

    紫苏叶用盐水浸泡十分钟，洗净滤干；嫩子姜用刀刃刮去外皮，再切成细丝。

    这些准备工作完毕后，将桃片、紫苏叶和姜丝分别放入干净的漏碗里，放置在一个小风干器旁，快速将水份风干减少；

    风干要不了多长时间，只要将这些食材内的水分去除一点点就行。

    在这些食材正在进行风干的同时，鬼灯又取出一个透明的玻璃碗，仔细的清洁干净后，将冰糖在底面铺上一层。

    不清楚这些冰糖的来历，不过看着他们一颗颗大小如一，几如透明的晶莹样子，也知道是个质量上等的食材。

    再等了一会儿，桃片、姜丝、紫苏叶差不多风干了二十分钟后，鬼灯将它们取了出来。

    在几乎与透明玻璃融合在一起，分辨不出来的冰糖上面放上一层紫苏叶，其上码一层桃肉片，放上姜丝，然后再继续按照冰糖、紫苏

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