罗森掏出怀表，啪的弹开，确认时间，俨然道：
    “先去训练基地的柜台领取一套训练服。接下来，进行基础训练，200深蹲，100俯卧撑，50引体向上，然后，我会教你最简单的出拳攻击和挥剑动作，两种各训练100遍。”
    “考虑到你是新人，今天这些训练做五组就行，坚持不住就滚蛋。”
    “还等什么？跑步去！”
    刚休息几分钟的莫文赶忙站起，内心疯狂呐喊：
    你大爷！这叫基础训练？五组！你简直不是人！
    论身体素质和体能，他很差，可论耐力和坚持，他可谓远超不少职业者——当初在梦境空间的时候，攀登第三条“路径”，那种恐怖到难以言喻的精神压迫，超越身体疼痛。
    虽然罗森布置的训练量听着让人胆颤，实际行动起来，嗯，真浑身颤抖！
    莫文完成一组训练，差点两眼泛白晕过去，头疼和恶心一阵一阵，难受至极。
    “休息二十分钟，继续第二组。”面容冷峻的罗森拿着怀表，抱着双手站在训练室角落，平淡观望。
    “啊！”莫文用毛巾擦汗水的动作停止。
    累了快一个小时，结果只能休息二十分钟，这训练量，他有些“吃不消”。
    罗森合拢表盖又弹开，啪嗒，啪，啪嗒……漫不经心道：
    “觉得二十分钟太多，那就休息十分钟。”
    莫文差点“吐血”，在心里哭诉：老师！我不是这个意思！
   

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