俗话说，“常在河边走，哪能不湿鞋”，从概率上来讲，凡是吃含枣食物都有可能卡枣核，因此日常预防就非常重要了，陈俊友情提醒，生活预防误吞异物需要从以下几个方面着手。
    一是，对老人和儿童等特定人群，吃枣前最好先去核，这是预防误吞最有效的方法。另外，也可以买那种金丝小枣，其枣核比较小，危险性相对来说更小一些。
    二是提倡细嚼慢咽，养成良好的进食习惯，不能边吃边看电视、手机、书报等，不要高谈阔论，嬉笑打闹，要集注意力吃饭，更不要“囫囵吞枣”。
    三是误吞枣核后一定及时去医院处理，切忌采取手抠等危险动作或使用“偏方”缓解，尤其不要服用石蜡油或导泻剂，服用后会加速肠管的蠕动，反而增加了枣核发生嵌顿和穿孔的机会。另外民间所谓靠吃韭菜治疗肠胃异物的方法也是不靠谱的，长段韭菜本身难以下咽；而且韭菜对异物没有特异性，达不到包裹的效果；就算韭菜能包裹异物，反而会扩大异物的直径，更加增大梗阻发生的概率。
    最后，紧急的“异物卡喉”情况通常分为两种，一种是卡在食管的粘膜上，此时应停止进食，大声、用力地咳嗽或想办法让自己产生呕吐感，将异物咳出来；若异物进入气管发生堵塞，应立即拨打120急救电话，在专业人士的指导下进行急救，并在第一时间内将患者送往医院救治。此外，就算确定异物通过了食管进入腹腔，没有不适症状也要及时就医，不应一拖再拖，以免出现更大的问题。
    ……

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