啊！
    人的身体的确离不开水，每天需要补充一定的水分。但水肯定不是药，更不能代替药物去治病。所以，肯定不能停药。
    那么一个正常人，每天的饮水量应该是多少呢？
    陈俊告诉黄阿姨，根据《国居民膳食指南》的建议，我国居民每天饮水量建议为1200l。在温和气候条件下生活的从事轻度身体活动的成年人每天需要喝水1500~1700毫升。
    而患有相关疾病的患者，喝水量要根据患者具体情况而定，并不是越多越好。想用喝水代替药物的，更不可取。
    黄阿姨连连点头，表示知道错了。只是身体虚弱，说不出话来。
    她老伴就在边上问：“医生，我老伴她最近一两年失眠严重，尤其是最近半年，几乎就没有睡过一次好觉，有没有什么好的办法啊？是不是少喝点水就能解决？”
    陈俊就道：“少喝点水只能缓解。毕竟喝水多，起夜频繁，更加影响睡眠。不过，黄阿姨的睡眠障碍主要是焦虑引发的，她身体有各种病症，生理上的不适，引发情绪紧张，所以入睡困难。我先帮她抚触一下，让她进入深度睡眠。”
    于是，陈俊就施展宗师级的抚触术，很快，几乎不超过十秒钟，黄阿姨就陷入了沉睡。睡得很香，从她的表情就能看出来。
    让患者迅速进入深度睡眠，这是陈俊的一绝！医院里不知道多少人羡慕，也不知道多少人想让陈俊帮帮自己入睡。
    不过，陈俊毕竟只有一个人，他不可能每个

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