看见你呢，凯，你怎么不去广场跑步了？”
    跟着凯一同进入房门，齐木舜好奇问道。
    这段时间里，他在跑步时遭遇万沢正人的次数都远比凯要多……
    “你没发现吗？”
    战败之后的凯直接房间里做起了单指俯卧撑，他年纪虽小，但是身体的肌肉线条已经凸显出来。
    齐木舜抬头，“什么？”
    凯的动作不停，“你实力比我更强，应该感觉得更明显，正常的训练标准，对我们而言，已经没有太大的作用了……如果只是纯粹跑步的话，锻炼效果已经很不明显了……”
    齐木舜一愣，旋即点头。
    这是事实。
    然后问道：“你有更好的锻炼方法吗？”
    凯翻身而起，将裤腿卷了起来，露出了脚踝处绑着的沙袋，“现在我出门、行动，无论什么时候都绑着沙袋！”
    齐木舜：“效果呢？”
    凯摇了摇头，“一般，沙袋的重量太轻了，就算我满腿都绑上沙袋，对锻炼提升的效果也不算高。”
    齐木舜凝眉，“负重的确是很好的方法，要想办法加大重量……”
    后世的小李脚上绑着负重的脚环，摘下来之后直接在地上砸出了个坑，可见其有多重，自然不是几斤重的沙袋可以相提并论的。
    正在这时。
    “哈哈哈哈，我今天买到了打折的辣椒！”
    伴随着兴高采烈地欢呼声，迈特戴拎着菜篮子推门而入，在看到齐木舜之后

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