高。

    灵厨的修炼方式，就是用这捧心火，将食材中的杂质剔除焚烧掉，好让食材趋近完美。心火越大，能剔除的杂质就越多。然后在做饭的过程中，灵厨还要提高灵力的利用率，他们利用心火将食材中的灵力调动，等烹饪结束后，这些被调动的灵力会互相融合，从而达到一个平衡的点。灵力越平衡，说明灵力间融合得越好，将灵力利用得也更彻底，这样的食物会更美味，吃了对人的身体也更有好处。

    而在剔除杂质与烹饪的过程，心火会被食材中的灵力反哺，从而一点点壮大。