些普通内容。

    下午的健身课，则是我发泄欲望的最佳时机。

    这几天的锻炼内容大同小异，我每天都能有大半个钟头的时间，在小铃身上尽情施展我的两只魔手，享受着她的胸、臀和大腿。

    不过这个时候的小铃的全部意志力，都在和耗尽体力的身体以及酸痛的肌肉作斗争，，完全没有精神来顾及我的手，加上事后的按摩让她很舒服，所以这几天最大的进展就是小铃对于和我的身体接触时越来越习惯，再没有最初时的那种别扭，而是变得像日常行为一样顺畅了，当然仅限于有合理理由的情况下。

    最重要的课程当然还是女德课。

    这几天的女德课，喊的口号都是老样子，每天变化的就只是拘束的方式不同。

    第二天是坐在牛魔椅上，双手高举被皮手铐吊在椅子靠背上，双脚左右分开超过２度，绑在凳脚上，腰部和脖子上各有一条皮索把身体固定在椅背上。

    第三天则回到了八爪椅上，不过这次是用了跪趴式，整个人趴伏在椅子上，手脚和颈部都被皮铐固定住。

    第四天离开了这两把椅子，全身龟甲缚站立式绑吊在健身框架内，左脚被高高抬起，靠着膝盖和脚腕上的绳子吊在半空，右脚脚尖垫起才能接触到地面。

    拘束的尺度一天比一天更进一步，由于上课时小铃带着全套头盔，听觉和视觉都完全被屏蔽，在这种状态下，我只要不实际接触到她的身体，哪怕是凑到几厘米近的地方，打着手电近距离观

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