第二天。

    苏羽早早的完成了今天的任务，在另外一人换班前，击杀了五只巨人。

    三笠来到了城墙之下，被苏羽带到了森林中。

    “想要变得更强，首先你必须要有足够的体力和力量。以后你每天早上起来早一小时，从艾伦家跑到我家里，准备早饭再返回。”苏羽认真道。

    “我…我不擅长料理。”三笠小声道。

    “…好吧，那就每天帮我买一份早餐，我会把钱放在桌子上的。”苏羽嘴角一抽，似乎还真的没有看过三笠做饭的场景。

    “没问题。”三笠点了一下头。

    “这是晨练部分，每天都要坚持，等到你习惯之后，开始负重跑，让身体适应重力。接着是中午，你在艾伦家，平时都要去捡柴，以后每天中午都来这里捡柴，然后我教你格斗术。下午的时间，练习剑术，挥剑三百次，一个月后，可以用剑术和我对战，就算你合格。”苏羽严肃道。

    “我明白了。”三笠重重的点了点头。

    “那我们来讲剑术吧。”苏羽拿出来了准备好的竹剑。

    所谓剑术，他并没有固定的招式，但是，没有可以创造啊。

    苏羽对于创造剑术，还是很有自信的。

    指导着三笠练习剑术，纠正她挥剑的姿势，其中少不了抱了三笠几下，苏羽清楚的看到了她脸上的红晕，只是没有说出来。

    两个小时转瞬即逝，三笠的小脸上有些汗珠，却没有说过一句累

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