二天，苏沐神清气爽的从床上爬了起来。
    “睡觉睡到自然醒，数钱数到手抽筋，如今两大梦想我已经完成一半啦！”
    满足的伸了个懒腰后，苏沐便跑到了洗手间开始洗漱。
    “惨了，昨天忘记夜跑了。”
    洗漱完毕正打算洗澡的苏沐忽然想到了这个问题。
    “不行，为了身体健康和身材着想，必须要锻炼身体。”
    下定了决心的苏沐换上了昨天的衣服，随后下楼开始晨跑。
    “反正等会儿还要洗澡，那就还穿昨天的衣服吧，不然换来换去的都没衣服穿了。”
    虽然感觉身体稍微有些难受，但还是能够忍受的。
    小区距离附近的公园并不算太远，所以苏沐打算围绕这公园进行晨跑。
    经过十多分钟的路程后，远处的大爷大妈顿时出现在了苏沐视线中。
    跳广场舞的跳广场舞，拉伸的拉伸，场面异常火爆，好不热闹。
    “呃”
    虽然人有些多，但是想了想应该不影响自己，所以苏沐也就没在意，打开手机开始搜索跑步教学。
    毕竟如果跑步姿势不对的话，很容易伤到身体，虽然现在年轻力壮，并不显什么，但到老的时候就容易会一身病。
    十分钟后，苏沐将一些知识要点以及正确的跑步姿势记在了心中。
    然后热了下身，开启了学习时间，朝着公园开始跑圈。
    跑圈的方式苏沐选择是跑走结合，据说这种是比较科

本章还未完，请点击下一页继续阅读>>>