冉飔安抚地摸摸温卿的头,给她戴上滑雪眼镜:“别慌,我在呢,我就在你旁边跟着你滑。我们一开始慢一点,这是初级雪道,比较平缓,即使摔一下也不会有事的。”
温卿听冉飔做摔倒的假设,心里更加害怕了:“我能不能不滑啊?”
“好不容易来一趟呢,你就不想体验一下滑雪的乐趣吗?我认识的卿卿可不是这样惧怕困难的人哦。”冉飔激道。
温卿明知冉飔在用激将法,却还是升起了好胜之心:“谁说我怕了,那我开始滑咯,你……你可得好好看着。”
冉飔拉过温卿的手臂:“不急不急,我跟你讲一下。”
“滑雪的基本姿势是平衡的姿势。我们先在这块平坦的雪地练一练。滑雪板分开,与肩同宽平衡站立,重心落在两脚的脚弓中间,注意滑雪板要均衡受力。”
冉飔上前纠正温卿的姿势:“踝部略微弯曲,膝部和臀部也要稍微弯曲,背部要挺直,放松,双臂弯曲,手向下伸到滑雪鞋的前尖,与腰在一个高度上。”
摆好姿势后温卿在冉飔的指导下稍微放松,保持了一会,然后站直,重复几次。
冉飔说:“你看我示范。”
冉飔向前走了几步,身体向前倾,用小腿顶着滑雪鞋,再向后倾,将身体的重量压在滑雪板的后部,然后站直,重复了几次。
“就先这么练一会,等你觉得自己熟悉了滑雪板的感觉的时候,我们就可以尝试一下上雪道了。适应了以后你可以
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