。

    “痛！”她推他，推不开。

    他语带调侃，手执着她发扯了扯，说：“苏听，你敢再跑，被我再抓回来，你的日子就不会像现在这么好过了。你太不乖，我会睡到你老实为止。说到，”他顿了顿，再说时加重了语气：“做到！”

    ***

    明海给苏听安排的训练任务还是很重的。所以明海教会了她一套新的呼吸法，有助于她清空思想，快速恢复精力。

    每天晚饭后，就是俩人进行冥想，调整呼吸，放慢心率的时间。

    靠自由潜，进入冰盖下拍摄独角鲸，明海还是第一人。

    独角鲸是珍稀海洋动物，普通人很难遇见，即使是动物摄影师专门去拍摄，拍到的也只是在海上活动的独角鲸。而明海能下潜到深海里，靠的就是他以修禅调整的呼吸法来闭气。

    将怎么冥想、吐纳，一一教给她。由于苏听在清迈禅院清修了一段时间，所以掌握得极快。所以当四十五分钟的冥想结束后，她又恢复了精气神。

    当她睁开眼时，明海就知道她又恢复过来了，戏谑道：“看来晚上十点的环岛跑，你完全没有问题了。”

    苏听长眉一挑，挑衅道：“当然！”

    八点到十点，是她的工作时间。她会在书房写她的游记，或者绘画故事。

    她工作了一半，才发现明海下午换下来的衣服就扔在书房里，忘记放去洗衣房了。她摇一摇头，这个明海，有时还真的就是个小孩！

 

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