而等到弘彦轻微的呼噜声响起，千秋和雪奈用过早餐之后，千秋那明显比昨天轻松的一和二的数数声响起。
    俯卧撑，三十个。
    下蹲，五十个。
    长跑，绕着屋子五圈。
    这就是今天千叶给她设置的体术训练，这些训练完之后，如果还有时间，就再做一遍。
    如果再做一遍，还有时间，那就在做一遍。
    在提炼查克拉完成之前，这些就是千秋的必修课了，当然，还有就是每顿在不影响训练的情况下都要吃饱，不能挑食，肉要吃，蔬菜也要吃。
    看着千秋明显比昨天轻松，但仍有些艰难的俯卧撑动作，雪奈白瞳缓缓的凸显起来，经络凸起延伸，开启了白眼，开始了一天的警戒工作。
    然后，窗外雨声沥沥，屋内童声阵阵，偶有几声轻微的呼噜声。
    祥和宁静的一天，又开始了！
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