、却各七过也。鹿戏者，四肢距地，引项反顾，左三右二任力为之，以汗出为度，有汗以粉涂身，消谷食，益气力，除百病，能存行之者，必得延年，习有所成者，可练精化气，引气叩关，练气可成矣。”