壮大，如果一个人能达到“忘我”的境界，那精神力就能如坐火箭般的增长，但“忘我”的境界是需要达到与自然完全的契合，开放身心全心沉浸到自然中去，这样的机会并不多，时间也不会太长，据历史记载，500多年前的一个天才曾有一次机会进入“忘我”境界达到三天之久，而那一次之后他的精神力增长了近三倍

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