东西，万千之肯定不会这么做。
    所以，万千之让万行先要提高身体素质和精神方面的提升。
    身体素体的提高可以通过外在补给和自身锻炼，外在补给自然不会是通过药物，最好是通过天然生长的药材，而这方面，陶铃聆可以提供帮助，陶家自然知道自家大小姐现在的旅行过程，而且万行的身份也已经摸透了，这种更像是投资一样的帮助肯定不会吝啬。
    而自身的锻炼，万千之则是要和杜酉淳一起制定出一个计划，告诉万行不要自己去胡乱锻炼，有些时候很可能会过犹不及，导致自毁前途。
    等到万行休养时间结束的时候，万千之他们也差不多会制定好符合万行目前状态的训练计划，之后只要按照这个计划进行训练就好。
    而最麻烦的事情则是精神训练，目前有效的方式则是要通过精灵的配合才行，毕竟这种训练和肉体不同，更为抽象，人类的精神世界强度取决于自身的经历，有些人看起来外表粗犷，可内心十分温柔，有些人看起来五大三粗，也许受到精神床上就从此一蹶不振。
    就算是配合精灵进行训练，这个过程都是比较危险的，探知一个人的精神世界，对于精灵和训练师都是危险的过程，稍有不慎就可能造成损伤，这种损伤不像是外伤可以轻松治愈。
    万千之和杜酉淳的想法是让万行先通过身体锻炼再说，至于精神方面的锻炼，先不要着急，慢慢来。
    【存档】
    主人公：万行（男），钱塘边缘小镇。
 

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