，一看你第一招虚晃的时候往哪打，不用想就能知道你下一拳要怎么出。还有，跆拳道、空手道、柔道什么的，绝对不要用，与意志坚定的对手对打或是被群攻时，绝对不要用腿踢，因为那样你很容易被对手弄到失去平衡。还有，无论是什么情况下，不要把你的背送给对手。过肩摔什么的，是很帅，但很可惜，它只在比赛的时候才有价值。”

    看到林郁要反驳，程绪以手势止住他，插说道：“别去看徐曼怎么做，那小子最喜欢做不合格的动作，但他算是打架的天才，这个一般人没法比。”

    林郁闭上嘴，程绪继续，“最后，也是最重要的，真正的生死搏斗不会像电影里演得那么长，往往不到一分钟就会结束了。所以心态和意志比技巧更重要。就像刚刚，我说我们俩要生死较量，可林郁你的拳头却还能在我的眼前收住。这不是你的控制力好，而是你根本就没明白什么叫生死较量。”

    看向林郁，程绪道：“好了，基本的问题就这些。真想练的话，就先学着把你那些外行的动作去掉，然后再去想怎么提高吧。”

    林郁本是很认真地听着，却被程绪的一句“外行”带出火气，他忍不住瞪向程绪。

    程绪笑了一下，伸手拍了拍林郁的脸，“这就对了嘛，真要练的话，怎么着也该是这个表情才对！”

    稍稍地往后退了几步，程绪挑衅得冲林郁招手，“再来吧，按我刚才说的，把那些难看的动作都去掉。抬腿一百俯卧撑，背后被我打到一百俯卧撑，招式预先被

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