墨韵的心情有些沉重，他静了一下，拍了拍路北的肩，道：“那你要努力的活下去，把你兄弟们的那一份也活下去。”

    路北微微点头，一双眸子闪过坚定。

    热身完毕，教练带着大家开跑。

    墨韵他们跑的是一个圆形，一圈大约八百米，五公里下来要跑七圈。

    37训练

    前几圈没人掉队，步伐还算整齐，到了后面，队伍拖的很长，队员步伐凌乱，呼吸沉重，教练见状快跑几步，转过身来，声音沉稳有力，指导大家如何调整呼吸和步伐，并将两者合理的结合在一起。

    七圈，大家都坚持了下来，没有一个人搞特殊。墨韵的体力还算可以，一直跟在教官后面，非渊自是不用说，十分轻松，额上几乎没有汗。教官打量跟在他身后的几个人，见非渊如此，不由的高看他一眼。

    教官笑着在非渊的肩捶了两拳，说：“你小子不错！继续努力！”

    非渊微点头。

    “好了，大家都不要停下来，原地慢跑十分钟，预备，开始！”教官拍拍手，示意大家听他指挥。

    等大家将呼吸频率调整过来之后，教官又让众人做挂勾梯上下100回，之后是引体向上、练倒功(高高向后跃起1.5米，用背重重的砸向水泥地)，最后是负重五公斤五公里跑。

    等到上午体能训练结束之后，大家都觉得中午的饭不够吃，纷纷以巨额点数在商贩手中换取食物，不过商贩们都是精明的

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