，来固定在马身上。
    这需要极强的腰腹力，而且需要一定的柔韧性。
    如果是早一个月前，曹朋还真不行。
    现在嘛……他能勉强坐在马上，徐徐慢跑。相比之下，王买的进步很大，可以纵马飞奔。
    来到邓村快二十天了！
    曹朋可以感觉到，自己的身体，在慢慢的变强壮……
    骑了一会儿马，曹朋便停了下来。他扔掉缰绳，站在河堤上，开始打拳。今天有点奇怪，河对岸没有人。前些日子，河对岸每天都出现的老人，今天没有来。这也让曹朋多多少少，感到有些不习惯。
    打完一套拳之后，又一如平常的练习八段锦。
    八段锦练完，老人还是没有出现！
    也许，他今天有事儿，不来了？曹朋也不知道，为什么会突然间挂念那个老人。可能是习惯了老人的观看吧，所以突然间没人了，一时间感觉不太自在。这人啊，未免有一点贱骨头。
    以前觉得被人窥视不自在，现在没人窥视了，还是不自在。
    曹朋调整了一下情绪，和王买继续练功。
    “虎头哥，我今天要教给你的，叫做‘龙形搜骨’。”
    王买练得满头大汗，只穿着一件类似于坎肩状的内衣，叫做半臂。
    他聚精会神的听着曹朋的讲解，不时还会提出疑问。
    “发劲，讲求骨力，又叫做肾元之力，先天之力……其实说穿了，这龙形搜骨包涵了两个要素。
    其一，髋部…

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