仅是因为长相,唐雁丘那种古板守旧的性格,明明应该是他最不屑的,却又深深把他吸引了,真是让人防不胜防。
唐雁丘做完之后,站起来用毛巾擦了擦汗,他道:“来,我先测试一下你的力量。”他把器械重量设置在了60磅,“你试试。”
柳丰羽坐了下来,两手握住把手,手臂使力,把把手往中间推去,重量确实不轻,不过他还能承受,他做了几个后,问道:“这是不是证明我能拉动60磅的弓?”
唐雁丘笑道:“差远了,这个和拉弓可不一样。你的手臂力量跟我想的差不多,我给你制定一个循序渐进的训练计划,我先带你做几次,以后你每天过来练1个小时就可以了,走之前足够你长时间持枪。”
“ok。”柳丰羽挥了挥胳膊,觉得不成问题。
然而唐雁丘让他做了四组动作后,他就有点吃不消了,手臂开始又酸又胀,最后一抬起来都疼。
唐雁丘道:“怎么?累了?”
柳丰羽嘟囔道:“能不累?我胳膊都僵了。”
“我帮你拉伸一下。”唐雁丘把他拽了起来,让他背对着自己,抓着他两条胳膊用力往后扯,又按住他的肩膀用力往后背靠,柳丰羽呲着牙,“啊啊疼,你轻点儿啊。”
“要重点儿才有效。”
拉伸完了,唐雁丘让他继续练,就这么轮着做了三个不同的器械,柳丰羽两只胳膊都快抬不起来了,坚决不肯做了。
唐雁丘皱眉道:“你还可以
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