修炼之道一张一弛，不能急于求成，虽然余则成没有名师指点，但是这个道理还是知道的。
    消失了三四天，余则成马上召集弟子开会，询问一下最近七天发生的事情，果然没有什么大事，现在一切步入正轨，万事平安。
    其实这个会议不在于内容，而在于这个形式，借以暗示自己老大的身份，免得自己消失的时间过长，有些人忘乎所以。
    会议开完，余则成也有点饿了，数天未吃饭，虽然真元运转到不至于饿死，但是这饥肠辘辘的感觉实在难以忍受，这时房间中传来的了一股饭菜的香气，顿时把余则成吸引。
    余则成走回房间，只见桌子上四菜一汤摆的整整齐齐，两荤两素，旁边是一大碗白米饭，还有下饭润口的米酒。闻着就很香，让人食指大动。
    余则成坐下就开吃，最后将饭菜全部吃光，这足有四个人的分量，吃完后肚子八分饱，十分的舒服，打了一个饱嗝。点头问道：
    “这个是谁准备的？”
    旁边一个怯生生的声音回答道：
    “是我准备的。”
    正是那个刘家小妹，余则成点点头，说道：
    “谢谢了，对了你哥怎么样了？”
    刘诗韵回答道：
    “我哥还得静养半年左右，不过已经没有什么大碍了。”
    余则成说道：
    “不要怪我心狠，有些时候有些事是必须做的。
    刘诗韵低下都来说道：
    “我明白的。”

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