场，看着稀稀落落的人影，陶惟吐出一口气，脱下外套，活动活动身体，伸开僵硬的四肢后陶惟开始绕着大大的训练场内跑起。

    一圈、两圈、三圈、努力调整呼吸的陶惟保持着匀速的步伐正式开始了恢复性训练，足足十圈，满头汗水的陶惟停下有些酸疼的双腿走到低矮的扶手前，修长的右腿抬起，放在了扶手上。

    双手前伸，抓住脚尖的陶惟绷直后脊上身贴在了右腿上，绷直的后脊微微有些刺痛，可陶惟知道两个月没有训练而已经僵硬的身体必须尽快抻开，一次次又一次次的不断轮换中，汗水顺着脸颊不断的往下流淌着。

    就在蹲在场边的陶惟劈开双腿上身全部贴在地面时，一双大手按在了陶惟的后背上，熟悉的力道熟悉的温度让陶惟微微抬起头，丁敏那张熟悉的面孔出现在面前，眼底闪过一丝惊喜，老师。

    微微点点头，继续。

    仅仅说了一句话的丁敏双手下压，按住了陶惟因为抬头而拱起的后背，笑了一下恩了一声的陶惟重新伏在地面，绷直的上身与形成一条直线的双腿没有一丝弯曲的达到了丁敏的要求。

    时间一分一秒过去，当两个小时的韧带拉抻终于结束时，丁敏拉起了陶惟，上下打量下后，带着关切的目光看向陶惟的腰身，怎么样？受得了吗？

    拍了拍自己的后腰，喘着粗气的陶惟呵呵的笑了，点点头，没问题，老师谢谢您。

    摇摇头的丁敏目光轻移看向陶惟那张湿哒哒的脸颊，陶惟，老师有三个月的

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