，从这日起，长达三个多月一百一十五天的艰苦训练正式拉开帷幕。

    而此时无论是满身傲气的石杨还是全身心投入到训练的杨国成于成飞都不会知道，三个月后，一场由陶惟主演的冰雪盛宴带给人们怎样的惊叹更不会知道第一次登场的甚至以替补身份出赛的万小东又创造了怎样的佳绩，当然这是后话暂且不提。

    正式进入备战阶段的陶惟，每天的冰上训练从原来的一个小时增加到六个小时，高强度间歇训练法也在进入备战后提上日程，学校的课业已经全部停止，每天六小时的体能耐力训练和六小时的冰上训练让陶惟异常疲惫。

    可每每看到杨国成那双闪烁着期盼的目光，咬着牙一次次站起的陶惟都会告诉自己，坚持、坚持...。

    无数次坚持后，不知道是终于适应力大强度训练还是身体综合素质再次有了质的飞跃，短短三十天，陶惟的训练强度再次加大。

    而与此同时，以替补身份进入备战队的万小东也以惊人的速度急速成长着，每天六个小时与石杨的陪练不单单激起已经是一级运动员的石杨高昂战意也让良性竞争下的万小东步步紧追。

    这下子，不但石杨惊讶了，就连原本看不起万小东的队员们都满心惊异，一次次被石杨拉上赛道的万小东初生牛犊不怕虎的精神刺激的原本有些玩世不恭的石杨收起了心中最后的一丝轻视，真正把万小东当成对手的石杨那双闪亮的双眼第一次迸发出耀眼的战意，竞争、干扰训练甚至于爆发力比拼，完全进入疯

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