的。

    不过每天的训练结束陶惟还是会在回到家里后继续柔韧性的训练，未曾间断的训练使得陶惟的身体各个部位都变的及其柔软也及其的有韧性。

    可以毫不夸张的说，此时的陶惟四肢柔软的绝对不属于女孩子，可陶惟也知道，男选手在柔韧由于的同时也要有力量，这才是男选手最高的刚柔并济。

    而这也是陶惟一直以来所追求的，身体彻底的锻炼开后，陶惟开始有意识的增加上力量的训练，但是针对的还是双腿，花滑中双腿承受的压力是极大的，跳跃、旋转次次所需要承受重力的双腿也是陶惟极力保护的对象。

    分卷36

    - 肉肉屋