第一天不接顾若，沈轻担心得不行。然而直到沈轻到了晚间训练，顾若都没有回复消息。

    晚上的训练是竞赛模式，卢教练想摸一下沈轻和葛期的底。

    这种训练会以即将要开始的比赛的起始高度开始练习，按照正式比赛时的模式进行，且不能选择免跳。

    规则跟正式比赛也是一样的，一个高度有三次试跳机会，跳过后升杆。

    不过训练的时候，一般会规定进行8～12的试跳，超过这个次数也会结束。

    沈轻和葛期是和其他的前辈一起的，同一个高度所有人依次试跳，刚开始的高度大家都表现得很好，也很稳。

    没有这么点实力，也进不了省队。

    他们队里有一个成绩不错的前辈，今年二十四岁，最好的成绩是2.3米，曾经进入过国家队，去参加过全国比赛。

    这一次的竞赛训练，完全是这位前辈带着他们一群菜鸟飞。

    沈轻也是菜鸟之一。

    葛期在看其他队员试跳的期间，对沈轻小声说：“前辈很厉害，动作太轻盈了。”

    “嗯，确实不错。”

    沈轻刚回答完，就要进行试跳了。

    这一次的试跳高度2.08米。

    沈轻似乎是在模仿那位前辈，且自己总结了一些，完美地越过杆子。

    跳高运动员需要有很强的本体感知能力，过杆的时候下巴要靠近胸口的位置，髋关节下落，小腿向上举。


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