下一个动作，散！
    就是将这些聚集在一起的灵气，通过经脉散到自己的身体各处，从而达到淬炼身体的效果。
    几乎是同一时间，将散到各处的灵气通过周天运行回到丹田处，最终一点一点的凝聚。
    注意这个是凝聚，不是压缩，就是无限的凝聚，无止境的凝聚。
    吸气——散气——聚气。
    吸气——散气——聚气。
    ……
    梁武明显感觉到了丹田处正被一股温润的气流给包裹着，不过他没有停止手上的动作，也没有分心去看，而是继续不断地重复着这个动作。
    他现在是一心三用，一边要不断的吸收各种灵气，一边要不断的散掉不需要的灵气，同时还要让自己的身体四肢得到淬炼，另一边还要不断的在丹田处聚集有周天运行回来的灵气。
    只见在他此刻的丹田处，灵气正在一点一点地汇集，已经从开始的投名状，形成了一道薄薄的椭圆形雾墙，将丹田包裹着。
    “这种感觉……”
    梁武有一种无法言说的感觉，就像是身体正浸泡在牛奶之中，不对，应该是在温泉之中，那种舒爽，那份酣畅，那份柔和，无以言表。
    他明显感觉到丹田一片星云包裹着，有了这一片星云，他会有无比的安全感，无比的放心，无比的惬意。
    时间一点点流逝，在练功房之中，没有风，也没有声音，有的只是灵气涌动，有的只是光线忽明忽暗。
    梁武根本不知道时间过了多

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