的流过经脉，感觉浑身剧痛，就像刀片刮过一样，豆大的冷汗不自主的从陈南的身体上流了下来，身体浑身细微的颤抖。痛了十几分钟之后，开始慢慢发痒，越来越痒，痒的深入骨髓，痒到陈南恨不得用刀砍自己。过了一个小时之后，痛痒才开始慢慢减轻，内力也开始显得更加圆润，精纯。
    陈南猜测，可能内力在修复肉体的时候，内力得到了提纯吧，有杂质的内力，被肉体给吸收了。
    这时陈南注意到有一股微小的热流，从腹部的地方升起，这一丝热流虽然细小，但是却异常精纯，陈南有点疑惑，他试图把这鼓热流引导过来，但是这热流就像擎天巨柱一样岿然不动，对金钟罩的内力丝毫不加理睬。
    这股热流并不朝经脉里冲去，反而通过肉体传递。热流通过肉体，那些受损的肌肉组织纷纷得到了修复，好像缩小了一些，但是却显得更加的强大了，这种修复的速度比起金钟罩何止快了百倍。热流持续不断的从腹部升起，又在肉体中消失，陈南感觉自己的身体好像在慢慢改变。这是一种说不出道不明的感觉。
    金钟罩运行也越来顺畅，速度加快了很多。很多原来运行很晦涩的地方，在这股热流的改造下，变得通顺起来。经脉开始慢慢的扩大，而且变得更加柔韧。原来的小马路，现在已经变成了高速公路。金钟罩内力也肉眼可见的慢慢增大，功行三十六周天之后，陈南缓缓的增开眼睛。这时已经是第二天早上了。
    身上的重伤已经完全消失，他感觉自己的力量变得更加的强大。

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