百利而无一害的。

    两位老人家平时除了聊天喝茶，切磋武艺之外，由于他们最擅长的是拳脚，所以还时不时教导外门弟子些拳脚功夫，所以不少外门弟子的实力，都有着明显的提高，令狐少杰也投其所好，将有着养生功效的五行拳教授给了两人。

    五行拳有劈、钻、崩、炮、横五式，分别应于金、木、水、火、土五行。练此五式，可分别有利于肺、肾、肝、心、脾五藏。

    漫步周天则是利用其机制，在更符合人体生命活动规律的基础上，强化引导和五脏六腑相联属的经络和部位，尤其是贯通任督二脉，实现真气周天运行为主导，进一步带动全身真气的旺盛通畅运行。

    在练过一次五行拳后，两人就

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