了石子，抱着足球退了开去。退了大约二十米的样子，他停下来，这么看过去，和从罚球弧顶地带到球门的距离差不多了。
    楚中天满意了，他后退了之后助跑射门！
    嘭的一声。
    足球这次倒是没射高，而是直接偏到了右边。
    撞在墙上的足球弹到一边，楚中天是没有备用球的，他只能自己跑过去重新带回来，再次射门。这次足球倒是没偏，而是毫无悬念的高了。射高的好处是他最起码不用跑出去捡球——足球直接又弹了回来。
    用胸部把足球停下来之后，楚中天没有急着继续射，他将足球踩在脚下，开始思考刚才两脚射门的问题所在。两脚都不对，这说明他的动作有问题，而且恐怕还不仅仅是动作的问题。如果就这么鲁莽的继续练下去，再练一个小时，也未必能够有什么进步。
    为什么拉塞尔教自己的那些东西，自己能够有所进步，那是因为有人教——拉塞尔在旁边会演示一次，再详细讲解，回答楚中天的疑问，最后才是让楚中天亲自去练。
    现在自己给自己这么加练可没有那样的条件——有人在身边随时纠正自己的错误动作，再亲自示范一番。可他还记得希林曾经在对北格伦福德联队的比赛前，对他说的那番话。每一句话都还记得，一直没忘记。
    “首先从技术上来讲你得在射门的时候把脚尖绷直，这是基础。”
    “触球的时候必须绷直脚弓，脚尖下指，否则你射出去的球就是射高！”
    “射门的时

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