，“你们相对而站，站在一条边的中间，然后传球给对方，传完球之后向这边跑……”布雷厄姆做了个示范动作。“接到球的人把球传给跑过去的人，自己也向这边跑。两个人跑的方向要一致，看到这个角锥之后变向，向你们左侧的那个角锥跑，跑动中不断地进行传球。绕着这个方形区域跑完一圈算一组，练五组，休息两分钟。”
    这一组练习也不算难，他们很容易就完成了。
    接下来布雷厄姆在同样的内容基础上增加点限制——只许两次触球，一次是停球调整，一次则是传球。如果出了问题，就要退回起点重新来过。
    这次练起来就开始出现问题了，因为楚中天总是习惯多触一次球，用来做调整，拉塞尔倒是很习惯两次触球的要求。可谁让他们是一条绳上的蚂蚱？楚中天犯了错，两个人就得同时退回起点，重新开始。
    只是今天在楚中天犯错的时候，拉塞尔脸上再也见不到以往那种幸灾乐祸的笑容了。他只是默默的跟着楚中天退回起点，在教练的要求下重新来，显得心事重重。
    ※※※
    艾米丽站在只能容纳一千人的恩菲尔德镇队的主场看台上，和上一场比赛一样，这场来看球的球迷并不多，主队大约有四百多人，客队温布尔登的球迷只有几十人，将近一百人。
    这是一场友谊赛性质的杯赛，两支球队争夺的是一座支持者杯。是由独立支持者协会进行赞助的一项杯赛，而独立支持者协会则是由英国政府成立的支持和发展球迷基金，使其在足球俱

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