尔杰在旁边对拉塞尔说：“别客气，让那小子丢更多的人！”
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    “好了，今天的训练就到这里。”在放松慢跑结束之后，伊姆斯走上来对球员们做总结。
    “我希望你们还没有忘记我在今天训练开始的时候说的话。表现最差的一个小组要接受惩罚。”他扬扬手中的记录板，“现在我来公布那个需要接受惩罚的小组。”他指了指楚中天。
    “楚，还有拉塞尔。你们两个出来！”
    楚中天走了出来，拉塞尔则有些吃惊：“老板，我表现很好……”他指着自己，有些微屈地说。
    “我们是一组的，娘娘腔。”楚中天却突然很开心地笑了起来，这么对身边的拉塞尔说道。
    伊姆斯点点头，和楚中天站在了同一条战壕里：“你们是一组的，我之前说过个人的表现也要计入小组表现中。这句话如果你没有听明白，我愿意为你再解释一下。如果楚的表现不好……”他指了指楚中天，“你们这个小组的表现就不好。如果你的表现不好，楚也要陪着你一起受罚。你现在明白了吗？”
    拉塞尔听到伊姆斯这么说，脸色马上就变了。在训练中他可没少故意作弄楚中天，让他出丑，可没想到作茧自缚了。
    “关于你们的惩罚是冲刺折返跑，从一个禁区到另外一个禁区。来回冲刺四十次。注意我说的是来回四十次，并不是说来一次，回一次。”
    拉塞尔面如死灰，这可是他最怕最怕的惩罚之一……
    “哈！”这次

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