伏翔看着笑得有些幸灾乐祸的戈浩，心中暗自担心起来。看着模样，等等这二百一十七个动作做下来，恐怕绝不会好受……
    戈浩嘿嘿笑完，认真的道：“你先记住第一组呼吸方法，等等在跟着我做那第一组十三个动作。”
    伏翔点点头。看到伏翔点头，戈浩接着便开始将那第一组呼吸方法一一讲出来。
    长吸气持续三秒……短呼气零点七秒……短吸气零点一秒……
    这次他却是讲得很慢，每讲一个，都等到伏翔点头表示已经记住之后方才再讲下一个，而一旦伏翔表示前面忘记了，他也不会不耐烦，重新回去再讲，直到伏翔完全记住为止。他的这种做派，让伏翔既感激，又忐忑。感激的是戈浩如此耐心的对自己，忐忑的是他越是如此耐心，说明等一下的动作就越复杂，一定要让自己先弄明白之后，才可能跟得上他的动作！
    这样的过程一直持续着，直到接近一个钟头之后，伏翔方才完全将这第一组呼吸法完全记住，再不会忘记。至少短时间内再不会忘记。
    “记住了没有？”戈浩问道。
    伏翔回想了一下，点点头说：“已经记住了。”
    戈浩佩服的道：“阿翔你真厉害，当初我可是记了半天才记住的，没想到你这么短时间就记住了。接下来这些动作你也一定很快记住的，来，跟我做吧。”
    伏翔不由有些哭笑不得，没想到被一个十一岁的小孩当孩子哄了……
    不过也没有什么不满表示，只是微

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