力实在是太弱了，而自己的潜力，似乎并不小。
    正是如此，他才在这十三天以来，以几乎自虐的方式锻炼自己。
    每天起来，别的不说，先进行冥想，一直冥想到头晕目眩的地步方才停止。停止冥想之后，便开始进行伏地挺身，其次数随着时间的推移而渐渐增加。而这个，也是伏翔进步最大，锻炼效果最好的一种！十三天前第一次伏地挺身之时，他勉强支持了一百二十次便双手酸软再无法抬起来，到如今，他已经能够一直不断的做一千个而还有些微余力！
    这让在上一世只能做二十多个伏地挺身的伏翔更加知道自己这一世的身躯潜力到底是多么巨大，更对未来的生存增加了许多信心。
    伏地挺身之后，休息一下，等身体稍稍恢复，并且因为冥想而消耗殆尽的脑力恢复过来之后，便开始进行全方位“负重”奔跑！
    跑到这溪流，休息，洗澡，再往回跑，回到洞穴之中，烤些熊肉当午饭。
    午饭后，接着冥想。冥想过后，练刀。练刀过后，负重奔跑，从溪流到蛇穴来回若干次，直到接近虚脱，洗澡，回归洞穴，吃肉。
    到那时，时间也到了夜晚，在冥想一下，巩固一下今天的进步，陷入睡眠之中。
    这，便是这十三天以来伏翔那规律，却又辛苦无比，堪称自虐的生活——没看每一项锻炼都是直到精疲力竭什么的才结束吗……
    虽然锻炼的过程十分辛苦，但每当感受到自己的身体在这种锻炼之下渐渐增强，感受到自己的体力

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