浅水区.

    学游泳要先学闭气.放心,我拉着你,把头埋进水里……京子和名嘉站到水池中后,名嘉的后腿一边打水一边听京子的把头埋进水里.沁凉的液体迎面而来,耳边似乎都响着咕嘟咕嘟的声音.她瞪着眼睛看到池底,没一会儿马上浮出水面换气.

    是的,就是这样！但是还是要久一点才好,毕竟有时候是不可能这么快就能付出水面的.京子笑靥灿烂,好的,多重复几次……来,别怕……

    在京子的悉心引导下,名嘉对憋气掌握得也算熟练了.

    接着名嘉又练习了一下下蹲,确定会浮起来后心里的恐惧感扫去了一大半.

    名嘉ちゃん,漂浮的时候试着伸展四肢……没错,就是这样……好了,我要松手了！见名嘉动作基本到位,京子试着松开了手.虽然第一次名嘉还是有些手忙脚乱无法协调动作,惹得旁边的小朋友都议论纷纷.

    自己现在学游泳很丢人?他们也不是套个游泳圈吗?名嘉很不屑的撇撇嘴,继续跟着京子学.

    练习了几次漂浮之后,名嘉终于协调了肢体动作,渐渐地,她惊讶的发现自己好像可以浮在水面上游了.

    刚要欢呼,京子还是有些担心的说:现在才刚刚起步,多练习一下,一定不要着急啊.

    嗯！我知道了！名嘉调皮的敬了个礼,就拍着水在这附近到处游.

    在练习中,名嘉逐渐得心应手.于是交换教练,黑川花带着名嘉去了深水区,她还真的是不经意间就

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