过运转《天体秘诀》淬炼肉身，还借助于外力淬炼肉身，内外兼修，加快天体晋升灵体的速度。
    炼体最难的不是对皮肤、筋膜、肌肉、骨骼和内脏的淬炼，而是对经脉和识海的淬炼！
    而赵能最大的优势相反是识海经过十三年多的神火烘烤，撕心裂肺，通过举重若轻锤法地狱般的淬炼，人火诞生和异变，扩展了经脉，蓝色的神识之火诞生，识海和经脉凤凰涅槃，识海对一般疼痛没有感觉！识海和经络如今相当于宗体九层大圆满的识海和经脉，而皮肤、筋膜、肌肉、骨骼和内脏还只达到天体二层。
    这就是凡界武者的优势，赵能进入玉清门前就是天体二层，那一届招录的凡界杂役弟子同门，进宗门前，肉身就已经达到天体一层及以上，而同年招录的其他杂役弟子，只能拓印《玄体秘笈》，从玄体修炼开始，需要耗费大量的时间和修炼资源。
    赵能最难淬炼的识海和经脉已经达到宗体九层大圆满，他并不担心皮肤、筋膜、肌肉、骨骼和内脏的淬炼，他如今不差这一点炼体费用，利用宗门的四大炼体圣地，晋升灵体和宗体只是时间问题，但他最差的是时间！
    如今凝气一层的外门弟子陈运晨，进入宗门前已经进阶淬骨九层，通过凡界武者精皮炼体、炼腑炼体和淬骨炼体，千锤百炼，肉身进阶地体九层，相当于筑基九层的肉身，她不需要花费大量的时间和修炼资源，修炼《玄体秘笈》和《地体秘笈》淬炼肉身，一门心思提升修为，有赵能这棵大树，修炼资源有保障，以她上品水灵

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