赵能的淬骨炼体开始后，上午的极限体能训练和下午的射箭暂时取消，上午淬骨炼体二个时辰，下午盘膝打坐，修炼宗门凝气法诀，催动丹田贮备的灵气滋养骨裂，晚上药浴后专心修炼宗门凝气法诀，吸收空气中稀薄的灵气，为下次滋养骨裂储备灵气。
    修炼只炼不养，一次次对身体造成伤害，从量变到质变，导致早亡！
    赵能淬炼下肢骨二个月、上肢骨二个月和躯干骨四个月，八个月耗费的药浴价值四十八万两银子，陈家武院补贴赵长老的药浴费只够零头，陈家城有几个人家花的起？修炼不是你有毅力和天赋就能一帆风顺的的，没有雄厚的资金，修炼的资格都没有，对大多数人来说，修炼资源比天赋和毅力还重要，修炼就是拼资源！穷文富武，真理名言！
    要是能内识的话，赵能如今的骨骼已经变成浅金色，骨髓变成白色，金骨玉髓！
    新的一年过去，赵能来到这个世界二年多了，他已经十八岁。
    《集真录》被修炼完毕。
    经过法器测量，真气度达到黑色，淬骨九层，遇到瓶颈！力量一万一千斤，融髓一层。
    神识范围达到五百二十米，但还是不能透体！
    玉戒还是静悄悄的，但表面颜色变成紫色！
    宗门凝气法诀已修炼到凝气八层，也遇到瓶颈！
    要是能内识的话，赵能丹田如大碗般大小，灵气充沛。
    三祖宗陈振川如今融髓三层，他消耗下品木灵石进阶一层，看起来更年轻

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