抗，除了闷胀，刺痛消失了，脏器不出血了！
    “师兄注意了！”
    陈景松如今对赵能的表现麻木不仁了，惊讶中充满敬佩和好奇，别人炼腑一次，最少要休息一个月；一个时辰的炼腑过后，赵能如同大病一场，冷汗淋淋，面色蜡黄，但第二天又是生龙活虎，继续炼腑。
    嗨！赵能大吼一声，主动冲击迎面而来的木棍……
    由于内门弟子历练不久就要开始，长老赵能暂时没有被安排具体的工作，他就像个内门弟子一样，穿着内门弟子的训练服，颜色一样，就是标牌不一样，每天活跃在训练场上，长老和弟子都习以为常，对这些精英弟子都是榜样作用。
    上午，极限体能训练和炼腑都在内门弟子训练场，他不占用资源。
    下午，赵能练箭就回到了空无一人的长老靶场，内门弟子只有十五块箭靶，历练不久就要开始了，如今人满为患。
    玉戒内的残魂陷入沉睡后，神识修炼陷入停滞状态，十天过去，他的神识范围还是八十米。
    “陈运灵，把箭靶移到一百步！”
    赵能的练箭没有停止，每天下午都在靶场渡过，从之前的十壶箭（三百六十支）逐渐加到二十壶，九十步从开始的一壶箭，射中靶心十二支左右到如今三十二支左右。
    “喏！”
    陈运灵心中也佩服这位年轻的长老。
    从九十步开始，赵能的神识作用就减弱了，变成了对箭术的充分应用，以前有点作弊，如今就是实打实的箭术

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