息……
    丹田又称关元、阴交和气海，贮藏人体精气神，是性命之祖，生气之源，十二正经之根，五脏六腑之本，呼吸之门，水火交会之乡，是真气升降开合的枢纽，是储存真气之所。
    真气又称元气或真元之气，由与生俱来肾的精气和肺吸入的空气及脾胃运化而成的水谷精气构成，人之有生，全赖此气，它随经脉运行全身，气血相生，是生命活动的动力。
    赵能打通任督二脉，丹田与身体中间的五十二处大穴贯通，从此一呼一吸，五十二处大穴积聚的真气源源不断汇聚丹田，丹田慢慢成长壮大。
    他要是能内视的话，一晚上修炼，贯通任督二脉，丹田突变，从黄豆大小变成鸡蛋大小，变大百倍。
    赵能心中大喜，运转陈氏练气法诀炼血化气，炼精化气，真气奔涌，竟然打通了任督二脉！
    睁开眼睛，炯炯有神，风声清晰可闻，心潮翻滚，蜡烛已燃尽，木炭已熄灭，但赵能浑身发热、黏糊糊的，奇臭无比，坐下的棉垫热气蒸腾，琉璃瓦透过晨光，竟然练了一整夜！
    赵能顾不上浑身污垢，生怕一起身，真气就会消失！又闭上眼睛，引导丹田的真气循任督二脉循环了三个大周期，气随意动，意动气行，运行自如，这才放下心来。
    下床，伸了一个懒腰，周身舒坦，使不完的劲，胸口也不痛了。
    前世的赵能一个人孤独苦闷的时候，就从手机中阅读穿越、玄幻和修仙小说中寻找快乐，哪能不知道浑身污垢是洗经伐髓的产物？

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