酸痛难受。

    课堂中一个个男孩都在朗读。

    秦朝就这么站着马步,一刻钟,二刻钟,三刻钟。

    忽然他眼中宾精光。

    “就这样,没错,这一次左右换脚的意境和动作达到了完美。”秦朝心中大喜,“而这一达到完美,不仅整个心神都空灵起来,就连肌肉都完全松驰了下来。”

    正常情况,人蹲着大腿肌肉都是崩紧着的。

    可秦朝,此刻肌肉松松垮垮的,就像没有坐在椅子上不用腿部肌肉发力一样,可这样居然都站了三刻钟,还不觉得累。

    “这桩法有点打古太极拳一下,主要是换腿意气要配合上。”

    到这时秦朝也算是琢磨出来一点味。

    “嗯,继续下去,我这桩法虽然未必就是古拳谱上讲的内家拳桩,可也应该差不了。”秦朝继续站着桩。

    而这教室里,根本不可能有人看出异样,就连气鼓鼓的秦凝也没注意到,毕竟秦朝的臀部和椅面根本就是贴在一起,而他一闪一闪,就算有人看出来,也以为是他坐着时喜欢颤抖着身子,根本想不到站桩上去。

    秦凝给这些男孩上课,偶尔也用下课时间讲讲故事,转眼一个上午就过去了。

    中午,大家都在吃饭。

    “秦凝姐姐！”

    “六师姐,七师姐,这里,这

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