内家拳,而且内家拳中的形意、八极都太猛了,也不适合练,真正好练的只有太极。”

    房中央秦朝又开始缓缓打起太极拳,忽的眼睛一亮。

    “太极,对,就是太极！”

    “正常刚猛练法是不行,可松下来,以太极原理慢下来练难道也不行?”

    秦朝猛的想了起来,太极拳真正的发迹可不是健身操,而是威猛的拳术。

    三百年前杨无敌！

    三百年后王无敌！

    讲的就是厩中两个站在绝对巅峰的武林高手,而这两个高手用的正是太极,杨无敌指的是杨露禅,一个被冠之为‘太极宗

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