都试过,而八段锦、五禽戏的效果可以说好得出乎秦朝意料,可以说,秦朝到现在还没夭折,与他一找到机会就背着父母就偷练这两种引导术分不开。

    而八段锦、五禽戏在前世的养生中,根本就是狗屁不通,秦朝练,也是因为以前父母看得太紧了,其他养生运动找不到条件练。

    “口碑极差的八段锦、五禽戏效果都这么好,那风靡世界,口碑最佳的太极拳又会如何?”

    秦朝充满期翼,随着科技发展,以拳术舞蹈为主的复杂型运动在医学健身领域越来越受到重视,像一些古老的养生功法瑜珈、易筋经、内家拳等等都被重新认识,一次次科学规范强化。

    在秦朝死前,当时的科技,太极拳套路已经经过了七次大改变,每一次健身效果都比以前更强。

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