自己能储存灵气，运用灵气，同时让灵气滋养自身，强身健体固本培元。”

    “哦……”二狗只是记下，却还不太明白，而他更不明白的是，学蛤蟆的姿势能干嘛？

    他还没问，刁天已经开始为他解答了：“灵气这么多好处，那怎么得到灵气？这就必须开发我们体内的经脉穴位，而极阳童子功，前三层便是要开发我们的经脉穴位，让我们的经脉变宽变韧，让我们的穴位充满弹xing。这第一层，称之为童子胎气。需要姿势与呼吸配合，你现在还不算正式开始修炼，只是摆摆姿势，等你能坚持这样的姿势三小时，开始配合呼吸，才算正式入门。”

    “啊？这么辛苦？”

    “修炼者便是要不断战胜自己，突破极限，所走的道路，会越来越辛苦，你若这点苦都吃不了，那你可以现在就放弃，继续做你的任人欺负的二狗。”刁天淡淡道。

    “师傅，我能忍。”

    “嗯，我听着。当初师傅坚持这个姿势，可是用了三天。好了，别说话，师傅睡一觉，你可以偷懒，没关系，只是你要清楚一点，你连自己都战胜不了，你只能受人欺负而已。”

    说完，刁天便不理他，自个躺在岩石上，其实却是暗中观察着二狗有没有偷懒，足足看了半小时，二狗还是坚持着，这令刁天满意的点了下头，看来已经成功的令二狗有了自己的假想敌——他自己。

    练武之人以自己为假想敌，心会越来越坚定，也能不断冲击极限，突破自己的极限，这是一

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