虽然说这么做并不能减肥, 但是可以让她的体重维持不变,最起码可以让她的体重上涨的速度慢一点……
云锦重新打开体重记录app,看到自己已经许久没有记录了,上一次记录时自己的体重还是140斤。
云锦咬牙将自己148斤的体重记录进去,决定从今天开始, 继续每天记录体重——虽然系统任务已经完成了, 但她还是要做到对自己的体重心中有数。
她倒也不一定要减肥, 能不痛苦地慢慢瘦一点也好, 如果不能的话,最起码不能再胖了,再胖的话又要变回一百五十多斤了,她之前减肥的苦全都白受了。
云锦重新开始控制饮食,将炸鸡、酸菜鱼、麻辣烫、麻辣香锅从自己的外卖菜单中踢出,改成健康减脂的轻食套餐。
荞麦面、糙米饭、水煮蛋、生菜、小番茄、鸡胸肉、龙利鱼……轻食套餐里来来回回都是这几样东西, 云锦很快就吃烦了。
而且轻食套餐真的很贵!每次云锦点餐的时候都觉得肉痛!
当然也可能是云锦观念的问题,一份麻辣香锅35块钱,云锦觉得很便宜,但是一份轻食套餐35块钱,云锦就觉得好贵啊!
复杂的菜云锦现在还不会做,但是轻食套餐里的食物,云锦怎么看怎么觉得很简单,自己下厨尝试了一下,发现真的很简单\(≧▽≦)/
只是夏天的厨房真的很热,最近几天气温又升高了,比云锦之前在厨房里烧油焖大虾、红烧鸡翅的时
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