救者站在病人背后，用两手臂环绕病人的腰部，然后一手握拳，将拳头的拇指一侧放在病人胸廓下河脐上的腹部。再用另一手抓住拳头、快速向上重击压迫病人的腹部。重复以上手法直到异物排出……”

    云锦在被窝里反复地背诵着这些内容，上下眼皮开始打架。那些她熟悉的急救方法，比如说扭伤、烫伤，她只需要在网上搜索一下，确定自己已经掌握的急救方法没有错漏之处就可以了。

    但是还有一些云锦并不熟悉的急救方法，比如说心肺复苏，比如说儿童和成年人被食物呛住窒息后的海姆立克急救法，云锦都需要一个步骤一个步骤地背过，配合着示意图，让自己能够更好地理解。

    有时候仅仅看示意图还不够，云锦还要从床上蹑手蹑脚地坐起来，甚至站起来，跟着步骤讲解一步步地比划，假装自己面前有一个需要自己急救的人。

    云锦在一片黑暗中，折腾地自己浑身都是汗，只有手机屏幕莹莹的亮光照在她的脸上。

    云锦又去确定了一遍卧室门有没有锁好，否则她担心妈妈听到动静之后，推门进来，被她在黑暗中的身影吓出心脏病来。

    她可不希望她刚刚学会的急救法这么快就能派上用场……

    云锦一直折腾到半夜两点半，感觉自己已经把全网的急救知识都看了一个遍，甚至连中文论文都看了两篇……至于英文论文，云锦是真的看不懂。

    需要上手比划的，云锦都反反复复地比划了很多遍，把自己折腾出了一身

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