处于飞速上升期，每天的工作量都很多，不是自己想多睡就能多睡的。

    庞幼嘉鼓励云锦道，“挺好的，坚持下去对身体也好，每天骑车四十分钟的自行车，没准还能变瘦呢。”

    云锦朝着庞幼嘉笑了笑，有点不好意思地说道，“已经瘦了一点点。”

    她每天早上都会记录体重，最近几天，相邻两天体重之间的连线都是向下斜的。虽然每天下降的并不多，都是0.2斤、0.3斤，最多不过0.4斤，但是几天时间积累下来，加起来也瘦了两斤。

    其实云锦倒不在乎自己的体重，毕竟以她的体重基数，别说瘦两斤了，就算瘦十斤，视觉上都不太能看出来。

    真正让她惊喜的是睡眠质量变好了！

    云锦不知道是每天骑四十分钟自行车的运动量改善了她的睡眠，还是独居之后的夜晚更加安静，不会被妈妈的呼噜声，爸爸早上四点钟就睡不着起床后的烧水声、刷牙声、清嗓声、泡茶声吵醒。

    失眠的痛苦，没有体验过的人是难以想象的，经历过失眠后，睡眠质量重新变好感觉，云锦在体验之前也不知道竟然如此幸福。

    周日晚上，云锦下班后回家。明天是周一，将是她积分重新恢复成正数之后的第一个休息日，也是云锦搬出去租房住之后第一次回家。

    打开家门的那一刻，云锦心中十分紧张，之前强硬地搬出家住，云锦担心自己真的伤了爸妈的心。

    云锦站在门口的玄关，脱掉运动鞋之后，

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