海棠书屋 > 鲸落在深海

第118节(5/7)
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郁清岭说:“乳酸堆积,会造成短时间的肌肉酸痛感,并不会不健康,不要担心。”

    鹿晓:“……我只是想要你夸一夸我。”长期的相处下来,鹿晓被郁清岭培养出了充分的自力更生能力,对于郁清岭这一台老爷子机,其实直接表达更有效。

    郁清岭想了想,带着小小的不确定书:“很棒?”

    鹿晓:“……”

    算了,他尽力了。

    鹿晓又囧又好笑,商锦梨要求的目标对郁清岭来说大概是属于下辈子都难以达到的高峰吧。

    她本来没有抱希望,结果晚上时,收到了一份来自郁教授的邮箱的文件。鹿晓以为是工作文件,顺手点开了,结果发现那是一份健康饮食辅助有氧运动,外加无氧的综合性瘦身文件,还附带视频。

    鹿晓:…………………………

    鹿晓开始真切地怀疑自己是不是被嫌弃胖了。

    一年前的连衣裙明显紧了,扁平的手臂明显也变得圆润了,还有那惨不忍睹的小肚腩,照这个趋势下去的话,她的体重迟早有一天会赶上郁清岭……

    要被嫌弃了。

    鹿晓的忧患意识提前发作。

    每天的运动越发积极起来。她给自己制定的减肥计划有点急功近利,早上半个小时的有氧,中午饭量减半,晚上饭后两个小时再做一个小时有氧,半个小时无氧,三天后,万年废材的鹿晓终于成功地把自己的折腾报废。

    她躺在床上爬不起来。

 

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