是叹息。“按咱家说的做，你一边做咱家一边解释给你听。”
    “哦，好。”我连忙答应。
    “听好，神识聚于印堂，无思无想，静心如止水。身心放空之下，聆听身外世界之声。此时天地空净，星月精华皆为一日中最佳，神识此刻需自取天地间一切之灵，如一颗幼苗般默默润于雨露，于此静静成长。此番修习，切忌心不在焉，游神于物。若心神不定，轻则影响修习，所获之成效甚微。重则絮扰心神，致使自身神识受损。”
    我听了，不敢丝毫懈怠，便依照此言做了。刚开始时，并无任何感觉。但慢慢的，却蓦然发觉神识恍若置身于一阵清爽柔和的小雨中。那小雨如同杨柳甘露，浸润着神识的每一寸每一处，令我舒畅至极，仿佛感觉自身存在于仙池圣泉之中，那受在身上的烦恼与痛楚，仿佛一刻间自行消失了。
    “竟有如此效果。”我暗暗称奇。
    这时，却又听紫苑言道：“修炼之路，漫漫而奥妙无穷。一类修习注重的是肉身培养。此大类注重长生之道，遵循先圣之法，引自然之法为己所用，逐步提升自身境界，以凡人之力逆行并得与天齐，最终肉身成圣。还有一类则注重精神领域的修习，此大类并不在意肉身长生之法，而是看中精神领悟万物之道，看透自然之法。以神识超脱于物外，求洒脱得不羁，是为道法自然、天人合一，最后是舍弃肉身，羽化而登仙。亦是另一种长生得道之法。咱家刚才教你做的，便是这第二类锻炼神识之法，即可以迅速恢复疲倦的心神，亦能锻炼

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